/健康・認知 転倒・コロナ予防教室(9~10月)

健康・認知 転倒・コロナ予防教室(9~10月)

100歳時代を楽しく貯筋!運動・脳トレステップ、コロナに負けない体づくりをしませんか?健康・認知・転倒予防につながる「食事と運動」の相談コーナー、あります。
〇 日時:2020年9月11・25日、10月2・23日 金曜日
〇 会場:久留米市市民活動サポートセンターみんくる 交流スペース
〇 定員:20名
★必ず事前にご予約ください(当日不可)★
〇 参加費:1,00円(会員700円)
〇 プログラム:
① 免疫力UPで食生活改善方法 等(年間プログラム)
② ストレッチ、にこにこジョグ、リズム体操、スクエア脳トレ運動
※参加の際は体操ができる軽装で。上履きと飲み物を持参してください。
※参加の際は、検温・マスク着用・手洗いと消毒など、感染諸対策にご協力願います。
※コロナ感染症対策を整えて開催しています。
〇 主催:くおん健康・認知・転倒予防研究会
TEL. 080-4947-9071(やまさき)

〇 出前講座を受け付けています。
少人数もご相談ください。

市民活動・NPO・地域コミュニティ・ソーシャルビジネスによる「協働のまちづくり」のために、2005年に誕生した公設民営のサポートセンターです。2020年からのコロナ禍をきっかけに、非営利活動組織や中間支援組織等へのハイブリッド配信支援事業にも取り組んでいます。 多様な協働のカタチを活かしながら、社会的な課題解決に取り組む「非営利公益活動」の拠点として、また、Beyond コロナにむけた「ソーシャル・チャレンジ」の拠点として、どうぞご活用ください。