/いきいき元気になる塾 ~2021年1月~

いきいき元気になる塾 ~2021年1月~

『ストレスコントロールで自分らしく生きる』

様々なストレスを日常で感じる現代、ストレスケアをもちいてストレスと上手に向き合う方法、ストレスに関する講話を、4回に分けておこないます。

〇 日時:時間はいずれも14:00~(受付13:30~)
① 2021年1月11日(月・祝)
テーマ「ストレスとその原因」
② 2021年2月23日(火・祝)
テーマ「ストレスをコントロールして生きる」
③ 2021年3月20日(土・祝)
テーマ「セルフケア法」
〇 講師:晴美 先生(ストレスケア看護師)
〇 場所:
Ⓐ 久留米市市民活動サポートセンターみんくる
Ⓑ Zoomで参加
〇 ゲスト:三線ロビンズ
〇 参加費:コロナ禍みんなを応援プランで無料★(通常1,000円)
※Zoomで参加の方には後ほどIDなどをお伝えします。
〇 主催・申込み:いきいき元気塾 TEL.090-9483-1004(のりん)

■ 久留米市市民活動・絆づくり補助金推進事業 ■

市民活動・NPO・地域コミュニティ・ソーシャルビジネスによる「協働のまちづくり」のために、2005年に誕生した公設民営のサポートセンターです。多様な協働のカタチを活かし社会的な課題解決に取り組む「非営利公益活動」の拠点として、これからもどうぞご活用ください。